Según una investigación de la Universidad de Harvard, el 85 % del éxito en el desempeño de un profesional se debe al buen desarrollo de sus habilidades blandas y personales. Las habilidades blandas duran toda la vida, pero son difíciles de adquirir. Es importante que la desarrollemos cuanto antes, durante nuestra formación profesional.

El área de HABILIDADES BLANDAS está conformada por 32 cursos cortos con una duración sugerida de un mes cada uno, los cuales sirven para obtener diversas herramientas y para que cuentes con la oportunidad de fortalecer las habilidades que te permitirá alcanzar tus objetivos. Aprenderás por qué son imprescindibles para el centro laboral y para la vida diaria, puesto que surge una necesidad por valorar los aspectos del potencial humano que no pueden ser replicados por la tecnología.

Los materiales académicos que se han desarrollado se ponen a disposición del alumno en el campus de manera ordenada y en los formatos más idóneos para ajustarlos a las especificaciones del curso. El alumno debe trabajarlos de manera autónoma dedicando un tiempo que dependerá de las necesidades individualizadas del alumno, propiciando así, el fomento de las habilidades, conocimientos y experiencias relevantes para el desarrollo profesional dentro del ámbito de la temática del curso. El alumno, al finalizar con éxito cada curso, recibirá la certificación expedida por FIDE con un valor de 100 horas.

CERTIFICACIÓN PROGRESIVA

Si culminas con éxito un mínimo de 6 cursos del área HABILIDADES BLANDAS en un máximo de 12 meses, contarás con la opción de certificación progresiva, la cual te permitirá desarrollar skills específicos de acuerdo con tu campo de trabajo y así obtener el Diplomado Internacional en Habilidades Blandas (Soft Skills) expedido por el Centro Europeo de Posgrado – CEUPE, Escuela de Negocios Española con referencia a nivel internacional, que cuenta con alumnos y egresados residentes en más de 38 países.

*Certificación Progresiva: El alumno deberá de culminar con éxito un mínimo de 6 cursos del área en un máximo de 12 meses.

OBJETIVOS DEL CURSO

• Conocer lo que es el estrés y para qué sirve.

• Diferenciar los tipos de estrés.

• Saber que hay un tipo de estrés que juega a nuestro favor.

• Introducirse en la gestión del estrés.

• Conocer la influencia del exceso estrés en la salud.

• Conocer los tipos de dolencias que actúan como primeras señales de que sufrimos exceso de estrés.

• Conocer cómo funciona la ansiedad.

• Dar soluciones para evitar la ansiedad.

• Conocer cómo influye el exceso de estrés en la productividad del trabajo.

• Conocer cómo influye el exceso de estrés tanto al individuo como al equipo.

• Dar soluciones al estrés en el trabajo.

• Saber cómo crear hábitos saludables que ayudan a trabajar el estrés.

• Saber cómo motivarse y ser optimista.

• Conocer el Mindfulness.

• Saber cómo estar presente

• Conocer más herramientas que ayudan a la gestión del estrés

UD1: ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

1.1. ¿Para qué sirve el estrés?
1.2. La gestión del estrés

UD2: ESTRÉS Y SALUD

2.1. ¿Cómo influye el estrés en la salud?
2.2. La ansiedad
2.3. Aprender a priorizar
2.4. Aceptar

UD3: EL ESTRÉS LABORAL

3.1. ¿Cómo influye el estrés en la productividad?
3.2. El estrés y el trabajo en equipo
3.3. Gestión del estrés laboral

UD4: REDUCCIÓN Y PREVENCIÓN DEL ESTRÉS

4.1. Hábitos de vida
4.2. La importancia de la actitud mental positiva
4.3. Evitar la procrastinación
4.4. Mindfulness
4.5. “Aquí y ahora” otra forma de ver la vida

UD5: HERRAMIENTAS

5.1. Tips para priorizar.
5.2. Tengo o elijo
5.3. Dejar de compararnos
5.4. Agradecimiento
5.5. Observar los pensamientos desde fuera.
5.6. Buscar actividades personalizadas que nos relajen.

Nota: Nos reservamos el derecho de efectuar cambios en la estructura académica o expositores de acuerdo a su política de mejora continua.

La plana docente está conformada por reconocidos académicos, profesionales y especialistas, seleccionados por sus comprobadas capacidades para la docencia universitaria, cualidades personales y práctica profesional vigente.

*Nos reservamos el derecho de modificar la plana docente, por motivos de fuerza mayor o por disponibilidad del profesor, garantizando que la calidad del programa no se vea afectada. Toda modificación será comunicada anticipadamente a los participantes.

Tasa por expedición de diploma:

La certificación digital expedida por FIDE es gratuita. Para obtener certificaciones adicionales, el participante deberá de abonar la tasa por cada universidad y/o institución que corresponda:

CURSO INTERNACIONAL

Certificación del curso expedida por FIDE en formato digital y con opción a certificaciones adicionales de universidades o instituciones que nos avalen el curso.

DIPLOMADO INTERNACIONAL

Adicionalmente, el alumno que culmine con éxito un mínimo de 6 cursos del área de HABILIDADES BLANDAS en un periodo máximo de 12 meses podrá obtener, de forma gratuita y por convalidación, el Diplomado Internacional en Habilidades Blandas (Soft Skills) expedido por el Centro Europeo de Posgrado – CEUPE.

Opciones de certificación adicional*:

Certificación a elegir:

Certificados opcionales:

Centro Europeo de Posgrado – CEUPE (España) I Curso Internacional en HB

Dirigido:

• Profesionales multidisciplinarios, que desean acelerar o potenciar su desarrollo personal y profesional.
• Profesionales ligados a actividades de dirección de desarrollo de personas y/o administrativa en la empresa.
• Público en general interesado en conocer acerca de herramientas útiles para descubrir y enriquecer sus habilidades de mejora personal y profesional.
• Empresas públicas y privadas que deseen incorporar en su Plan de Capacitación algún tema de nuestro programa a través de Cursos InCompany.

Requisitos de admisión (Formato digital):

• Solicitud de matrícula llenada.
• Copia simple de identificación vigente (DNI o carnet de extranjería)
• Constancia de pago.